রোজ সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি খেলে কী হয়?

water-in-glass-84

লেগেই আছে সর্দিকাশি? মাঝে মাঝেই গ্যাস অম্বল? গাদা গাদা ওষুধ খেয়েও কোনও কাজ হচ্ছে না? রোজ হালকা গরম পানি পান করুন। সব রোগের মোক্ষম দাওয়াই হালকা গরম পানি। শরীর থাকবে বিন্দাস। উষ্ণ পানিতেই জীবন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম পানি পান করুন। এতে হবে ম্যাজিকের মতো কাজ। হালকা গরম পানিতে ঝরবে মেদ, ত্বকে ফিরবে জেল্লা, বন্ধ হবে চুল পড়া, দেবে দিনভর আরাম।
চিকিৎসকদের দাবি, সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে হালকা গরম পানি পান করলে ঠিক এভাবেই শরীর থাকবে বিন্দাস। তবে পানি পানের পর কিছুক্ষণ অন্য কিছু খাওয়া যাবে না। এই অভ্যাস মলাশয়কে ঠিকঠাক ও সচল রাখতে সাহায্য করে। পরিপাকক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে। ভাল হজমশক্তি আপনা থেকেই শরীরের নানা সমস্যার সমাধান করে। চিকিৎসকদের দাবি, প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম পানি পান করলে মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করে ৭৫ শতাংশ। রক্ত সঞ্চালন ৮৩ শতাংশ স্বাভাবিক হয়। ২২ শতাংশ বেশি সুস্থ থাকে হাড়। লিভারের কার্যক্ষমতা বেড়ে যায় ৮৬ শতাংশ। ৭৫ শতাংশ নমনীয় থাকে পেশি। কিডনির কার্যক্ষমতা ৮৩ শতাংশ বেড়ে যায়।
সকালে নিয়মিত একগ্লাস হালকা গরম পানি বহু রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। সর্দিকাশি, গলাব্যথা, অম্বল-গ্যাসের মতো অসুখে গাদা গাদা ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। কারণ, হালকা গরম পানি পেটে পড়লে এসব রোগ বলবে টা টা বাই বাই। সূত্র : জি নিউজ।
#

এ সম্পর্কিত আরো লেখা